Apoyo emocional tras el terremoto

Un nuevo amanecerpara respirar y sanardespués de lo vivido.

Colombia & Venezuela

Acompañamiento psicológico para las personas que atraviesan las secuelas del terremoto en Colombia y Venezuela. Una red de psicólogos voluntarios verificados, lista para escucharte — a tu ritmo y sin juicios.

Psicólogo/a voluntarioPsicólogo/a voluntarioPsicólogo/a voluntarioPsicólogo/a voluntario

18 psicólogos verificados, listos para acompañarte

Música para meditar

Respira hondo
100% gratuito
Confidencial
En línea
A tu ritmo
Para quién es

Después de lo vivido, sanar también es posible.

El terremoto sacudió a Colombia y a Venezuela. Las ciudades siguen de pie, las familias se levantan — y nadie debería reconstruirse por dentro en soledad.

No es un servicio de terapia general: es apoyo psicológico gratuito y confidencial para las personas afectadas por el terremoto en Colombia y Venezuela.

Sobrevivientes y familias afectadas por el terremoto en Colombia
Personas que cargan las secuelas del terremoto en Venezuela
Niños, niñas y adultos mayores que necesitan contención tras el sismo
Quien busca recuperar la calma y volver a empezar
Hoy más que nunca nos une el tricolor — Fuerza Colombia, Fuerza Venezuela
18 psicólogos acompañando ahora
Lo que sientes tiene nombre

Después de un terremoto, es una reacción normal

Cuando la tierra tiembla, el cuerpo y la mente reaccionan para protegernos. Estas experiencias son comunes tras un sismo y se pueden trabajar. Reconocerlas es el primer paso para sentirte mejor.

Miedo o sobresaltos con cada réplica o ruido
Cuesta dormir, concentrarse o soltar la tensión
Tristeza, llanto o sensación de vacío
Niños/as más irritables, asustados o pegajosos
Cómo te acompañamos

Apoyo real, humano y a tu medida

Un acompañamiento pensado para quienes vivieron el terremoto: esto es exactamente para lo que estamos aquí.

Escucha sin juicios

Un espacio seguro para contar lo que sientes, a tu ritmo y con total confidencialidad.

Herramientas para calmarte

Técnicas concretas para bajar la ansiedad y recuperar la sensación de seguridad.

Acompañamiento continuo

Un profesional te da seguimiento durante el proceso, no solo una vez.

Apoyo a las familias

Orientación para acompañar a tus seres queridos, en especial a niños y adultos mayores.

Cómo funciona

Pedir ayuda es simple

Tres pasos, sin trámites ni costo.

01Cuéntanos qué pasa

Llenas un formulario breve. Solo lo necesario para entender cómo ayudarte.

02Elige tu horario

Escoges el psicólogo y el momento que mejor te queden. Tú decides.

03Te acompañamos

Inicias tu proceso de contención. Estaremos contigo el tiempo que necesites.

Para tu calma

Recursos para respirar y sanar

Cuentos para acompañar a los más pequeños, dibujos para colorear y técnicas para calmar la mente. Gratis, para descargar cuando quieras.

Cuentos para los peques Dibujos para colorear Técnicas para respirar
Ver todos los recursos
Hermandad

Dos banderas, una sola cadena de hermandad

Cuando la tierra tembló, los pueblos se dieron la mano. Colombia y Venezuela se sostienen — y este acompañamiento nace de esa misma hermandad.

Colombia & Venezuela — unidas por la misma mano que sostiene

2 países

Colombia y Venezuela, una misma causa

1 red

Psicólogos voluntarios que cruzan fronteras

0 costo

Gratuito y confidencial, siempre

Hermanos que se sostienen, incluso en lo invisible
No están solos

La ayuda cruzó fronteras

Brigadas de rescate, cooperación y solidaridad llegaron de todo el mundo para Colombia y Venezuela. El rescate salva vidas; nosotros cuidamos lo que queda temblando por dentro.

Colombia
Colombia

US$0 M

en cooperación internacional ofrecida

  • ·ONU y Programa Mundial de Alimentos activados
  • ·Brigadas de Ecuador, México, Chile, Israel y EE.UU.
Venezuela

0+ países

más de 1.000 rescatistas desplegados

  • ·La ONU liberó US$15 M y la UE €5 M de emergencia
  • ·Brigadas de España (UME), Francia, Argentina y Ecuador

Las heridas que dejó el terremoto y que no se ven también sanan, y nadie debería atravesarlas en soledad.

Somos una red de psicólogos voluntarios verificados que acompañan, de forma gratuita y confidencial, a las personas afectadas por los terremotos en Colombia y Venezuela.

Para profesionales

¿Eres psicólogo/a? Tu escucha puede sostener a alguien tras el terremoto.

Súmate como voluntario a una red verificada que acompaña a las personas afectadas por los terremotos en Colombia y Venezuela. Atiendes en línea, a tu disponibilidad; nadie recibe más de lo que puede sostener con seguridad.

Perfil verificadoTú defines tu horarioTrabajo en equipo
Quiero ayudar

¿Estás en peligro ahora mismo?

No es un servicio de emergencias. Si tú o alguien cercano corre riesgo inmediato, o tienes pensamientos de hacerte daño, no esperes: busca ayuda urgente en tu localidad.

Da el primer paso hoy

Si el terremoto te dejó con ansiedad, miedo o tristeza, reconocer que necesitas apoyo es un acto de valentía. Estamos aquí para escucharte, a tu ritmo y sin juicios.

Agendar — es gratisAtendido por psicólogos verificados